Men många människor ifrågasätter effektiviteten av sommartid och om det fortfarande är relevant i dagens värld.

Ett av huvudargumenten mot sommartid är att det stör människors sömnmönster och kan ha negativa effekter på hälsa, produktivitet och säkerhet. Studier har visat att tidsförändringen kan orsaka en ökning av hjärtinfarkter, bilolyckor och arbetsplatsskador. Dessutom har vissa människor svårt att anpassa sig till det nya schemat, vilket kan leda till trötthet, irritabilitet och andra hälsoproblem.

Ett annat argument mot sommartid är att det inte är effektivt för att spara energi. Medan den ursprungliga idén bakom DST var att minska mängden energi som användes för belysning, har moderna apparater och elektronik kompenserat dessa vinster. Faktum är att många människor hävdar att sommartid faktiskt ökar energiförbrukningen genom att uppmuntra människor att använda mer luftkonditionering och andra apparater under längre dagsljus.

Dessutom kan sommartid också orsaka förvirring och olägenhet för människor. Tidsändringen kan störa scheman, orsaka missade möten och skapa förvirring för resenärer. Vissa hävdar också att det är onödigt i dagens värld, eftersom de flesta har tillgång till artificiell belysning som kan användas för att förlänga dagsljuset.

Sammantaget verkar det som att fördelarna med sommartid uppvägs av de negativa effekter det kan ha på hälsa, produktivitet och säkerhet. Även om det kan ha varit en bra idé när det först introducerades, är det inte längre relevant i dagens värld. Därför skulle det vara bra att sluta använda sommartid och anta en standardtid som inte kräver en tidsändring två gånger om året.